칼슘이 많이 들어간 음식이 담석증의 원인이 된다고요?- 잘못된 정보입니다. 몸 안에 생기는 돌은 종류가 여러 가지가 있습니다. 이 결석들은 그 종류에 따라 어떤 성분으로 만들어졌는지 그 발생 원인이 다릅니다.
칼슘이 많은 음식의 원인이 되는가
보통 결석에 관해 알려진 내용은 자세히 보면 요로 결석 정보인 경우가 많은 편입니다.요로결석은 경우에 따라서는 칼슘이나 수산 등의 섭취를 제한해야 할 수 있고 멸치, 치즈, 우유, 시금치 등의 섭취를 조절할 필요가 있는 경우도 있지만 그러나 담석증의 원인은 요로에 생기는 결석과는 전혀 다른 것이므로 멸치, 시금치를 많이 먹고 문제가 되거나 칼슘 제제 영양제를 섭취한 것이 담석의 발생이나 진행에 영향을 주지 않습니다.『 그렇기 때문에 담낭이나 담관 쪽에서 돌이 발견되었다고 해서 칼슘이 많은 음식이나 영양제를 제한할 필요는 없습니다.
담낭 속의 돌에 대하여
○ 요로결석: 신장, 요관, 방광 등에 생긴 결석으로 소변을 방해하여 감염, 신장기능의 문제 등으로 이어집니다.○ 담석:담낭이나 담관에 생기는 결석으로 증상이 없는 경우가 많으며 담낭 입구나 담관을 막았을 때 담즙의 흐름을 방해하여 우상복부 통증, 소화불량 등의 증상을 반복적으로 불러올 수 있습니다. 요로와 담낭의 결석
음식 정말 가리지 않아도 돼요?담낭 안에서 발견되는 돌에는 색소 성분도 있지만 대체로 콜레스테롤 성분으로 이루어진 종류가 많은 편입니다. 콜레스테롤은 담즙산이나 빌리루빈 등의 물질과 함께 담즙을 구성하고 있는 성분 중 하나인데 담즙 속에 이런 콜레스테롤 성분이 적정량을 초과해서 과포화되면 용해되지 않는 것들이 남아 결정이 생기고 이런 결정들이 굳어져서 딱딱한 결석(돌) 형태를 하게 됩니다. 따라서 담석증의 원인은 실질적으로 담즙 속 콜레스테롤 성분이 왜, 어떤 이유로 늘어났는지 밝혀내는 것이 중요합니다.
콜레스테롤 담석의 원인은
이때 담즙의 콜레스테롤은 간에서 합성하는 것으로 지방, 기름진 음식을 먹는다고 해서 늘었다기보다는 이런 음식을 많이 먹어서 체중이 증가하고(과체중, 비만) 간에 지방이 축적되고 지방간에 혈중 콜레스테롤 농도가 높아졌을 때 담석증의 원인과 관련이 있습니다. 또 담즙이 지방을 소화시킬 때 필요한 물질로 기름진 음식을 먹을수록 담즙 분비 때문에 수축이 더 자극될 수 있습니다.담석이 있을 때 이런 자극은 통증을 유발하기 쉬운 편입니다. 따라서 일정 부분의 음식 조절을 부탁드릴 수도 있지만 지방, 기름진 음식뿐만 아니라 칼로리가 높은 음식도 상황에 따라 조절이 필요하며 과식, 야식 등도 함께 주의가 필요합니다.
비만 체중 관리 필요담즙 개선과 담낭 관리를 같이.혈중 콜레스테롤 수치가 높아짐에 따라 호르몬의 영향으로 담즙 내 콜레스테롤 수치가 높아지는 것도 문제지만 오랫동안 담낭이 제 기능을 하지 못해 담낭 안에 담즙이 계속 쌓이고 있는 것도 문제입니다. 담낭의 경우 담즙을 10배까지 농축해서 보관할 수 있습니다. 콜레스테롤과 같은 결정은 담즙 농축이 심해질수록 더 잘 생길 수밖에 없는데 무리한 다이어트로 금식 기간이 길어지거나 임신, 출산, 당뇨 등 대사성 질환으로 담낭 수축 기능이 잘 이뤄지지 않으면 정상적으로 담즙이 분비되지 않고 오랫동안 담즙이 쌓이는 것도 담석증의 원인이 될 수 있습니다.적정량의 건강한 식사와 규칙적인 운동으로 체중 관리를 할 것여성, 다산, 비만, 무리한 다이어트, 당뇨병 등 대사성 질환 등의 영향을 미치는 원인아울러 담낭 안에 돌을 가지고 있는 상태에서는 담석이 움직여 자극이 되거나 이동하면서 담낭 입구 또는 담관 쪽으로 걸리는 등 상황에서 심한 통증을 동반할 수 있으므로 특히 담낭 내에 생긴 돌로 인해 통증이나 소화불량 등의 증상이 반복되는 경우에는 담즙을 개선하는 치료와 담낭조직 관리를 함께 하는 것이 좋습니다. △ 한방에서는 진액을 다스려 혈액을 깨끗하게 개선하고 간이나 담낭으로 향하는 혈액 작용을 좋게 하는 것이 담즙 개선과 이런 담낭, 담관 조직 관리를 동시에 돕는 방법이라고 설명합니다.반복되는 통증 소화불량 개선관리혈액의 비율이 깨지면 담즙 구성에도 문제가 생기기 쉽기 때문에 한방에서는 탁한 혈액도 담석증의 원인으로 보고 있습니다. 혈액을 맑게 해주면 담즙 개선에 도움이 되고 담낭 안에 돌이 생기거나 늘어나는 문제를 줄일 수 있습니다. 아울러 혈액의 역할인 조직에 영양과 수분 등의 공급을 충실히 하여 조직 회복을 함께 도울 수 있습니다.이는 담낭의 담즙 분비가 잘 이루어지도록 하여 소화불량 증상을 관리하고 담낭 수축에 자극받아 반복되던 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.담석증상 문의No language detected.
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